ノスタルジアを感じる優しい音楽で気分がほっこりする。普段の生活でも匂いや景色などでもノスタルジアを感じる時があります。 ネガティブな状態の時にノスタルジアを感じる時が多いとですが、それは決してネガティブな意味ではなく、気持ちを前向きにするポジティブな状態でもあるのです。

君は天然色～お馴染みの曲をオシャレなカフェ・ジャズ・スタイルで楽しむ。現在は廃盤などで中々入手が難しい曲なども、数多くのサブスクリプションサービスで気軽に名曲が楽しめる時代になりました。おうち時間が多い中、懐かしい曲や新たな曲に出会えたりと、ポジティブな気持ちで音楽を楽しむ♪

ヒーリングハワイの世界～暑い日本の夏を音楽を聴きながら涼を感じる…自然音ヒーリングやヒーリング・ハワイなど、音楽によって”涼”を感じることがあります。ちょっと手を休めてお気に入りの場所でゆっくりリラックスしながら癒しのヒーリング・ミュージックの世界を楽しんでみてはいかがですか？

雨にぬれても～少し切ない雨のメロディ～グラミー賞を５度受賞するなどアメリカ合衆国を代表するポピュラー歌手、B・J・トーマスが、2021年5月19日にお亡くなりになりました。 1970年にビルボードチャート1位を記録した1969年のアメリカン・ニューシネマの名作映画『明日に向って撃

星を見て大切なことに気づく～満天の星空を見上げて思う事。何も考えず星を眺めることにより体の力が抜けて、とてもリラックスした気持ちになります。仕事終わりに少しでも空を見上げて心身ともにリラックスしてはいかがですか？

セロトニンを活性化してストレスフリーな毎日を。心の安定に欠かせない脳内物質で幸せホルモンと呼ばれるセロトニン。ウォーキングや軽い運動でセロトニンを活性化！ 一仕事終えた後に軽いストレッチや一駅手前で降りて歩いて帰ってみたりなど、ちょっとしたことでも体を動かす事は大切です。

朝、目覚めた時に身体のコンディションが良いだけで、ちょっぴり幸せな気持ちになりませんか？～ヒーリングアロマの世界。脳ストレス、メンタルヘルスなど心身の様々な悩みに効果がるヒーリングアロマの世界。 アロマセラピスト＆スピリチュアルライフコーディネーターの原田瞳さん推奨作品をご紹介。

朝夕はまだまだ寒いですが、昼間は暖かく心地よい日が続きます。春の足音も近づくこの季節、冬から春への準備はいかがですか？ まだまだコロナ過の影響で落ち着かない日が続きますが、素敵な音楽を聴きながら心地よい時をお過ごしください♪ 眠りと癒しの総合デパート【RELAX...

2月に入り、天気の良い日は心地よさを感じるものです。 冬は気温が低く空気の対流が少ないので、空気中にあるちりや水蒸気が少ないのでそのように見え、それが心地よさを感じる要因だそうです。 天気の良い冬の朝に窓を開けて空気を入れ替えると、冷たい空気と共に落ち込んだ気持ちもスゥっと...

温かみのあるギターと焚火の音が疲れた体を癒します 最近はコロナ禍もありソロ・キャンプが流行っているそうです。 自由気ままに自身のペースでのんびり過ごせる時間は憧れますね。 YouTubeなどでも焚火や波打ち際などを定点カメラでも見られるなど、癒しを求めている方も多いのでは...